Удон з мідіями в теріякі 300г

Локшина удон, мідії, мікс овочів ( болгарський перець, печериці, морква, спаржева квасоля, броколі), фурікаке ( кунжут, стружка тунця, норі), соус теріякі, соєвий соус, цибуля порей, чорний перець, лимон, олія